Swoją przygodę ze sztukami walki rozpocząłem jako młody chłopiec, w wieku 11 lat. W szkole koledzy dokuczali mi, śmieli się ze mnie, nabijali się z mojego nazwiska oraz mojego tłustego ciałka, bili, kopali, a ja chciałem z tym skończyć i stać się w końcu dzielnym chłopcem! Nękany przez kolegów, bard... czytaj dalej
Pomimo iż sztuka walki Tai Chi Chuan jest, tak naprawdę, jedna to upływ czasu i sposób przekazywania wiedzy przyczyniły się do odmiennej interpretacji niektórych aspektów Tai Chi Chuan i do powstania różnych stylów tej pradawnej sztuki walki. Stylów jest ponad sto a najbardziej znane to: Chen, Yang,... czytaj dalej
W tym krótkim artykule chciałbym przedstawić czytelnikom kilka wskazówek dotyczących prawidłowego ustawienia ciała podczas praktyki Tai Chi Chuan. Są to podstawowe, proste do zrozumienia zasady, które należy oczywiście uzupełnić odpowiednimi wskazówkami od instruktora. Nie uwzględniłem tutaj zasad ... czytaj dalej
Pojęcie współoddziaływania Yin-Yang, Taichi, odnoszące się do dwóch pierwotnych i przeciwnych lecz uzupełniających się sił obecnych w całym wszechświecie, pomimo iż ma swoje korzenie w starożytnych Chinach, zostało dosyć dobrze przyjęte i zrozumiane także na zachodzie, prawdopodobnie na tle znanego ... czytaj dalej